IslamRO

Bine aţi re-venit !
Toate femeile sunt binevenite !
Pentru a accesa partea privată a forumului nostru, vă rugăm să vă
conectaţi dacă sunteţi deja membră sau să vă alăturaţi comunitaţii noastre
Vă dorim şedere plăcută pe forum !


Acest forum este dedicat în totalitate femeilor !
 
AcasaPortalCalendarGalerieFAQCautareMembriGrupuriInregistrareConectare
Bine aţi venit pe forumul İslamRO ! Ne bucurăm că aţi ales forumul nostru ! Acest forum este dedicat în totalitate femeilor ! Vă reamintim că puteţi accesa partea privată a forumului numai după ce vă veţi înregistra sau conecta ! Vă mulţumim şi vă dorim şedere plăcută !
Conectare
Utilizator:
Parola:
Conectare automata: 
:: Mi-am uitat parola

statistics counter
Ultimele subiecte
Cine este conectat?
In total sunt 3 utilizatori conectati: 0 Inregistrati, 0 Invizibil si 3 Vizitatori

Nici unul

Recordul de utilizatori conectati a fost de 64, Dum Mar 21, 2010 10:58 pm
Subiectele cele mai active
Joaca Fazanul
BİNE Aİ VENİT PE FORUMUL İSLAMRO
SPANZURATOAREA
Cine gaseşte rima ?
Fara DA sau NU
DUA PENTRU FIECARE ZI DIN LUNA RAMADAN
A SALAM ALEYKUM
cum ma pot converti
İDEE BUNA-İDEE REA
VRAJİ
Top postatori
Noor İslam (1689)
 
betti (349)
 
cristina mihaela (232)
 
ionela (212)
 
DANA H (206)
 
ilayda (145)
 
Noor Aala Noor (130)
 
Noor Zaynab Sameer (128)
 
Selma Nuran (127)
 
Aisha (82)
 
Cei care creeaza cel mai des subiecte noi
Noor İslam
 
ilayda
 
Noor Zaynab Sameer
 
betti
 
Mariana (Maryam)
 
Selma Nuran
 
cristina mihaela
 
Amira3
 
floryna
 
Aisha
 
Subiectele cele mai vizionate
BİNE Aİ VENİT PE FORUMUL İSLAMRO
Propozitii cu cuvinte care incep cu aceeasi litera!
İMPORTANT: REGULAMENTUL FORUMULUİ
Joaca Fazanul
Copiii sai
SPANZURATOAREA
VRAJİ
Cine gaseşte rima ?
A SALAM ALEYKUM
Fara DA sau NU

Distribuiţi | 
 

 Alimente anti-fumat

In jos 
AutorMesaj
Noor İslam
Admin
Admin
avatar

Mesaje : 1689
Reputatie : 22
Data de inscriere : 07/12/2009
Stare de spirit Alhamdulillah

MesajSubiect: Alimente anti-fumat   Mier Feb 10, 2010 3:02 pm



Dacă te afli în căutarea unei soluţii simple şi naturale care să te ajute să te laşi de fumat sau, cine ştie, care să te asigure că te împiedică să te apuci vreodată de sportul ăsta, îţi propunem să acorzi puţintică atenţie meniului tău zilnic.

O felie de brânză, un pahar mare de apă şi un platou cu salata de broccoli te pot ajuta mai mult decât un plasture cu nicotină.
Cel puţin aşa susţin cercetătorii de la o universitate din Carolina de Nord care au studiat în ce măsură consumul anumitor alimente poate reduce nevoia de a fuma şi gustul pe care îl lasă ţigările.

Dacă băuturile alcoolice şi cele care conţin cafeină, alături de cărnurile roşii se fac vinovate de sporirea apetitului pentru fumat, fructele şi legumele proaspete au un efect contrar.

„Fumatul nu reprezintă doar dependenţa de nicotină, ci include şi senzatiile pe care le are o persoana care fumează.
Aşadar, dacă aflăm exact ce anume poate împiedica apariţia acestor senzatii, uşurăm calea către renunţarea la fumat”, afirmă specialiştii.

Optează pentru lactate proaspete, fructe, legume, băuturi fără cafeină, şi caută să vezi apoi care sunt alimentele ce îţi îndepărtează pofta de ţigări, pentru a le include mai des în dietă.

Deocamdată nu este disponibil pe piaţă un ghid cu toate alimentele recomandate într-o „dieta antifumat”, cercetatorii aşteptand opiniile fumătorilor dispuşi să işi schimbe regimul de viaţă...
Sus In jos
cristina mihaela
~ Silver Member ~
~ Silver Member ~


Mesaje : 232
Reputatie : 8
Data de inscriere : 03/01/2011
Localizare rosiori de vede teleorman

MesajSubiect: Re: Alimente anti-fumat   Sam Ian 22, 2011 3:36 pm

eu am fumat 15 ani si acum nu mai fumez. Am reusit sa le las fara regim . Antradevar mam angrasat 10 kg dar leam dat jos . Important esta sa vrei sa le lasi ( ambitia)
Sus In jos
Aml
~ New Member ~
~ New Member  ~
avatar

Mesaje : 2
Reputatie : 0
Data de inscriere : 14/04/2011
Varsta : 34
Localizare Timisoara

MesajSubiect: Re: Alimente anti-fumat   Vin Apr 15, 2011 7:25 pm

cristina mihaela a scris:
eu am fumat 15 ani si acum nu mai fumez. Am reusit sa le las fara regim . Antradevar mam angrasat 10 kg dar leam dat jos . Important esta sa vrei sa le lasi ( ambitia)

Eu sunt fumatoare inraita de vre-o 13 ani....si nu le pot lasa, poate ca ai dreptate, ambitia face totul.
Sus In jos
Danina_
~ Novice Member ~
~ Novice Member ~
avatar

Mesaje : 45
Reputatie : 1
Data de inscriere : 01/04/2011
Localizare Viena
Stare de spirit Pe ganduri

MesajSubiect: Re: Alimente anti-fumat   Joi Apr 28, 2011 10:55 pm

Nu cred personal ca ajuta vreo ``metoda`` ci doar vointa.

Eu am fumat 11 ani cate doua pachete pe zi.Iar de pe 01-02-2011 m-am lasat.
Dar nu stiu cum de am reusit deoarece nu era planificat.Acum dupa aproape trei luni trebuie sa recunosc ca imi e mai greu decat la inceput.

@ cristina mihaela-exact asta era si teama mea sa nu ma ingras si de aceea mi-am pus in program o ora de sport zilnic(dupa vreo saptamana cand am realizat ca gluma devine serioasa)

Eu cred ca daca ne cautam singuri un motiv destul de important pentru noi- sa renuntam la fumat- atunci chiar reusim.

Va tin pumnii tuturor celor care vor sa renunte
Sus In jos
Continut sponsorizat




MesajSubiect: Re: Alimente anti-fumat   

Sus In jos
 
Alimente anti-fumat
Sus 
Pagina 1 din 1

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
IslamRO :: SĂNĂTATE :: TRATAMENTE NATURİSTE-
Mergi direct la: